Olumlu, olumsuz,doğru ,yanlış.. hayatınızda ki herşeyi ilk baştan yaşama şansınız olsaydı ne yapardınız?

Biraz korkutucu olurdu belki biraz da eÄŸlenceli..

Açılmamış yeni yerlerin açıldıktan sonra ki halini etrafınızdan önce siz biliyor olsaydınız..

Yada aşık olduğunuz erkeği/kadını ilk tanıştığınız o karışık zamanlarda tekrar görseydiniz..

Tüm bu soruların cevabını enterasan anlatımıyla  bulabileceğiniz, gözlerinizi ve dikkatinizi üzerinden ayıramayacağınzı süper bir kitap..

SÄ°L BAÅžTAN

Yazar: KEN GRÄ°MWOOD

Yayın: KORİDOR YAYINCILIK

 

 

 

 

 

Yer: Cemil Topuzlu Açıkhava Sahnesi
Tarihler: 16.08.2011~16.08.2011
21:30
Adres: Harbiye Ä°stanbul
Bilet Ãœcreti: VIP Gold – 220.00 TL – VIP Silver – 193.50 TL – 150.00 TL – 133.50 TL – 112.00 TL – 89.50 TL – 67.00 TL – 56.00 TL

Yılların eskitemedği ses, senelerin yorumu ve unutulmaz sahnesiyle Sezen Aksu tekrar sevenleriyle buluşuyor.

“Öptüm” albümünü ilk kez “Türk Telekom Sezen Aksu Yaz Konserleri”nde seslendirecek…

 

 

 

Hala konuşulan tadı ve çoşkusu unutulmayan konseri ardından anne kız tekrar sahnede ve birarada.. İlk kez 2009 yılında Turkcell Kuruçeşme Arena’da aynı sahneyi paylaşan anne – kız bir kez daha birlikte sahnede olacak! 2009 yılındaki konserlerinde muhteşem performanslarıyla dinleyenleri büyüleyen ve hatıralarında yer eden Leman Sam ile Şevval Sam üzerinden geçen onca zamana rağmen gelen yoğun istek üzerine 19 Ağustos Cuma akşamı sahnede olacaklar!

Turkcell Platinum üyeleri için % 50 indirimli bilet satışı yapılmaktadır. Bu uygulama sadece İnternet satış kanalında geçerlidir ve Turkcell Kuruçeşme Arena`da gerçekleşecek olan 5 etkinlik ve her etkinliğe 2 adet bilet ile sınırlıdır.
Etkinlik mekanına kamera ve fotoğraf makinası sokmak yasaktır.
Organizatör firma programda ve bilet fiyatlarında değişiklik yapma hakkını saklı tutar.
Etkinlik mekanına yiyecek ve içecek sokmak yasaktır.

 

 

Herşeyi denedim ama hala istediğim kiloya gelemedım.Az yiyorum,hata çoğu zaman aç bile kalıyorum.Bu sözlerin hepsi size tanıdık geliyor olabilir.

Az yemek ama hiç yememek çare değil. Metabolizmanız yavaş olduğu sürece kilo veremezsiniz. Ve her zaman söylüyorum, aç kalmak zayıflatmaz. Az az ama sık sık yiyerek sağlıklı beslenmek her zaman işe yarar ve istediğiniz kiloya çok rahat düşebilirsiniz. Zayıflamak için karar veriyoruz ama bizim en büyük hatamız kendi başımıza zayıflamaya çalışmak. Oysa ki bir diyetisyen eşliğinde buna karar versek, çok rahat zayıflayabiliriz.

Aynı zamanda yeşilçay içerekte zayıflayabilirsiniz.Ama öncelikle şişman olduğunuz düşünme hissinden vazgeçin.

Bu hisle boğuşmak yerine hergün maximum 3 fincan sıcak taze temlenmiş yeşilçay için.1 saat de yürüyün.Kilo vermenizin kolaylaşıp metabolizmanızın hızlandığını farkedeceksiniz.

 

 

 

Yazın nimetleri saymakla bitmez. Diğer taraftan güneşin etkilerine karşı da tedbirli olmak lazım.

Havalardan en çok etkilenen saçlarımızı da bu etkilerden korumak için kolay, pratik çözümlerle  evde bakım yapabilirsiniz.

Malzemeler,

1 adet yumurta sarısı,

4 yemek kaşığı yoğurt

Hazırlanışı ve Uygulaması,

Malzemeleri kâsede karıştırın.

Saç diplerine masaj yaparak yedirin.

15 dakika bekleyin.

Saçlarınızı ıslatmadan direkt şampuanlayın.

Ilık suyla durulayın.

Nemlendirme Maskesi

Kuruyan saçlarınızı nemlendirmek, canlandırmak ve etkileyici bir parlaklığa kavuşturmak için limon suyu ve bala ihtiyacınız var!

Malzemeler,

2 yemek kaşığı bal

5 yemek kaşığı limon suyu

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

Kâsede limon suyu ve balı iyice karıştırın.

Fırça yardımıyla saç uçlarına ve diplerine sürün.

10 dakika bekleyin.

Ilık suyla saçlarınızı durulayın.

Saç türünüze uygun şampuanla yıkayın.

Nemlendirme maskesini haftada 2 kez uygulamalısınız.

Güçlendirici Maske

Zayıflayan, güçsüzleşen saçlarınıza enerji vermek, canlandırmak için bitkisel güçlendirici maskeyi deneyin!

Malzemeler,

1 adet yumurta sarısı

1 yemek kaşığı üzüm sirkesi

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.

Fırça yardımıyla saç uçlarına ve diplerine sürün.

Saçınıza bone takıp 15 dakika bekleyin.

Sürenin sonunda saçlarınızı ıslatmadan direkt şampuanlayın.

Ilık suyla durulayın.